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哪些用具可以有效清洁口腔?医生提醒:这2种是必备的

来源:新店新闻 2019-11-13 11:23:56

新店新闻
内容提要:在2019年广东省“全国爱牙日”大型义诊宣传活动中,南方医科大学口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏表示,口腔清洁只有两种用具是必备的:一是含氟牙膏,二是牙刷。黄少宏副院长提醒,在口腔疾

随着人们健康意识的提高和口腔卫生的普及,口腔健康也越来越受到重视。各种口腔清洁用具层出不穷。牙线、漱口水、功能性牙刷和漱口液……让人眼花缭乱。我们应该如何选择?在2019年广东省“全国爱牙日”大型免费门诊宣传活动中,南方医科大学口腔医院(广东口腔医院)副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄邵宏表示,口腔清洁只需要两种用具:一种是含氟牙膏,另一种是牙刷。

小明是一个非常重视牙齿的人,尤其喜欢在网上购买各种口腔清洁用具。据说这种牙膏可以美白和购买。漱口水可以减少口腔疾病,买;据说某个品牌的牙刷在刷牙和购物方面更有效……但是让他变得强大的是,在买了这么多电器之后,它真的像广告中说的那样有用吗?

为了解决这个问题,首先让我们来看看主要口腔清洁用具的功能。黄副主席邵宏逐一介绍:“漱口水可以改善你的呼吸。刷牙不能清洁牙齿,所以使用牙齿冲击器会让你感觉更舒服,可以在晚上睡觉前使用。牙线可以进入牙齿的相邻表面,清洁牙刷不能清洁的地方,清洁效果好。对于牙齿宽大的中老年人来说,如果不习惯用牙线清洁牙齿,可以选择牙签,但前提是选择合适的牙签。健康牙刷是针对过去非标准牙刷的概念。目前,市场上的牙刷基本符合专业要求,所以牙刷的选择不必麻烦。牙齿美白膏含有非常弱的漂白成分,但效果非常弱。”

这么多,怎么选择?副总统黄邵宏强调,“就我而言,口腔清洁只有两个必要的工具:含氟牙膏和牙刷。此外,漱口水、牙线、牙签和牙刷等口腔清洁产品是可选的,可以根据个人喜好和适用性进行选择。”

黄副主席邵宏强调氟化物牙膏。氟化物是人体健康必需的微量元素,可以抑制口腔微生物的生长,预防龋齿。

“3~6岁是儿童患龋的高峰期,家长需要做好预防工作。对于6岁以下的儿童,为了避免吞咽含氟牙膏,一般使用儿童防氟牙膏或牙膏。此外,它还可以为学龄儿童实施“六岁窝沟封闭剂”,以防止窝沟龋。然而,老年人需要含氟牙膏。除了牙冠龋,牙根龋在老年人中更常见。然而,用含氟牙膏刷牙是一种安全有效的防龋措施。”

“一般来说,牙膏可以清洗。学会正确刷牙比与各种骗人的牙膏纠缠在一起要好。根据门诊病人的说法,目前刷牙的普遍缺点是刷牙时间不够。许多人平均刷牙时间为一分钟,不能达到刷牙干净的效果。事实上,每次刷牙需要三分钟,你需要每天刷牙两次。有条件的人可以选择智能定时电动牙刷。”

一颗小牙齿关系到一个人的美丽,甚至关系到一个人的整体健康。黄副主席邵宏提醒说,在预防口腔疾病时,有以下预防措施:

1.保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,提倡用水平振动刷刷牙。

2.用含氟牙膏刷牙。市场上有各种各样的牙膏产品。没有必要与选择作斗争,只能选择一种含氟牙膏来预防龋齿。

3、减少糖的摄入量,即少吃糖,吃完后用水漱口。如果你经常吃太多含糖食物或喝太多碳酸饮料,会导致牙齿脱矿质、龋齿或牙本质过敏。

4、定期牙科专家检查,如发现口腔问题,及早发现和治疗。

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